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天天瘦身
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天天瘦身

等级:

类型:运动健康

更新:2019/7/25 15:25:08

文件:puj

语言:中文

软件介绍

天天瘦身是一款非常好用的减肥瘦身软件,这里有非常多的专业的健身教练给用户的锻炼提供指导建议,并会根据实际情况制定健身计划,爱好健身的朋友们快来下载吧。

天天瘦身app描述

天天瘦身为主要肌肉群的锻炼,每天无设备。每天只需几分钟,就可以锻炼你的胸肌/腹部/肩膀/背,并保持健身在家。现在就采取行动,并使用我们的应用程序来改变自己!

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天天瘦身app亮点

锻炼计划不同级别

提供了ABS初级/中级/高级 - 这3个层次的锻炼计划,帮助你减掉腹部脂肪,并建立腹肌一步一步来。不同的基本用户可以找到自己的训练计划。坚持下去,你可以看到的变化!

科学规划

创建最好的锻炼计划,再加上详细的操作说明,为您提供最好的锻炼计划。锻炼几分钟,每天,你可以看到经过一段时间的一些结果。

培训纪录

每个训练数据将被记录到帮助你了解你的进步。在每个训练周期,检查自己的进步和提高或降低你的运动,以达到最佳的锻炼。

天天瘦身app功能

- 随时随地健身,为你节省时间

不需要器械,不用去健身房。在家里、办公室,就能达成训练目标。

- 专业,陪伴式教学

100 多项精心设计的专业课程。陪伴式教学,全程语音督导,为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解,给你细致的动作指导。

- 千万人的互动社区,分享更多健身乐趣

帮你找到同样热爱运动的伙伴,分享训练成果,获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名,互相鼓励监督,Keep fun and fit.

天天瘦身app说明

研究人员对375名成功减肥者的运动过程进行了追踪调查,结果发现,每天在同一时间进行中等至剧烈水平的运动者,能减掉更多的脂肪。值得注意的是,这些人一周至少运动2次,时间也达到了美国卫生和公共服务部推荐的运动指南(中等至剧烈运动≥150分钟),且近48%的人选择清晨为锻炼时间。

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